産後骨盤矯正とEMSでお腹をスッキリさせたママの実話

この記事を読むと産後骨盤矯正とEMSを同時に受けて大幅に減量することに成功したママさんの実際のお話を知ることができ、お腹のたるみに悩んでいる方の参考になります。また、EMS の効果についても詳しく解説したので参考にしてみてください。

この問題を改善するためには、骨盤を後ろに戻し、インナーマッスルを強化することが重要だとお伝えしました。ママさんはこのアドバイスを素直に受け入れ、その日から身体を良くするための取り組みが始まることになりました。

最初のステップとして、1年近く赤ちゃんをお腹に抱えていた影響で、前側に引っ張られた骨盤を骨盤矯正のテクニックを使って元に戻すことを行いました。このプロセスにより、骨盤が起きて痛みのない健康的な身体を目指していきました。そして次に、骨盤が整った後、使えるようになった筋肉を強化するために、JOYトレというEMSを用いてインナーマッスルのトレーニングを行うことにしました。

JOYトレとは、テレビCMでもお馴染みのシックスパッドの医療用バージョンであり、お腹にパッドを貼って、ただ寝ているだけで20分間で1万回以上の腹筋運動をしたのと同じ効果が得られるという優れものです。

私がママさんのお腹にパッドを貼り、受付で事務作業をしていると、施術ルームからバタンバタンと大きな音が聞こえてきました。「どうかしましたか？」と尋ねると、強い電気刺激にママさんが足をバタバタさせている様子が見受けられました。

そこで私は「強さを下げましょうか？」とお尋ねしましたが、ママさんは「お金を払っているんだから、頑張らないともったいない」とおっしゃり、そのまま続けることになりました。そのような取り組みを週2回、約3か月ほど続けた結果、なんとママさんのポッコリお腹が見事に引っ込んで、薄っすらと6つに腹筋が割れた素敵なお腹に変わっていたのです。

この変化には私も驚きを隠せず、やる気を持って取り組むことで、願いは本当に叶うものだと改めて感心しました。ママさんが一生懸命努力した成果が目に見える形で現れ、その結果を見ていると、僕もとても嬉しく感じました。これからも、健康で素敵な体型を維持していくために、一緒に頑張っていきたいと思っています。

さて、EMS（電気筋肉刺激）について少し詳しく説明したいと思います。もともとEMSは、手術などで入院し、筋力が低下してしまった患者さんが、日常生活に復帰するためのトレーニングとして開発された技術です。つまり、EMSは医療の現場での実績があり、その効果がしっかりと保証されているのです。また、兵庫県西宮市にあるひろい内科クリニックの廣井伸行先生からもJOYトレの効果について推薦をいただいており、専門家からの信頼も厚い製品です。

特に産後のママさんの場合について考えてみましょう。出産を経て、約1年間お腹が大きかったため、妊娠中に運動をすることができず、筋肉が引き伸ばされて弱くなってしまっています。骨盤矯正を行い骨格の歪みを直したとしても、周りの筋肉が弱いままだと、また徐々に歪んでしまう可能性があります。そのため、日常生活の中で定期的なトレーニングが必要になります。

とはいえ、マイナスの状態からゼロに戻すための第一歩は、意外にも高いハードルであることが多いです。自分自身で地道にトレーニングを続けて筋力をつける方法もありますが、正直言って続けるのは簡単ではありません。しかし、ここでJOYトレの出番です。この製品を使えば、たった20分寝たままの状態で簡単にインナーマッスルを鍛えることができるのです。この手軽さは、特に育児や仕事で忙しいママさんにとって非常に助かるポイントです。

また なぜ産後の骨盤矯正と EMS が相性がいいのかと言いますと骨盤矯正をして骨盤を起こしておくとインナーマッスルに電気が一番通電しやすい状況になります。そのため骨盤矯正を行わずにEMSだけを行う場合よりもはるかに高い効果が見込めるのです。

JOYトレで基本的な筋力をしっかりとつけてしまえば、その後は自分一人でもトレーニングを続けることができるようになります。これにより、身体の状態をさらに向上させることが可能となります。結局のところ、JOYトレは忙しい現代人にとって、効率的かつ効果的なトレーニングの選択肢となるのです。これからの健康づくりに、ぜひJOYトレを取り入れてみてください。