岩盤浴・温活トレーニング

ときわ台駅前整骨院では、岩盤浴マットとEMSを同時に行う温活トレーニングを行っています。

岩盤浴マットは特殊な電気でマットの中を温めます。サウナのように体を芯から温める効果があります。顔を出しているから、サウナのような息苦しさもなく、長時間入っていられるので首から下の身体は大量の汗をかくことができます。

でも、これだけでは痩せることはできないんです。血行が良くなって代謝が上がり、脂肪が柔らかくなっても、体が冷えてしまったら、元に戻ってしまうんです。

そこで活躍するのがEMS なんです。寝たままの状態でパッドをお腹に貼って30分間、強制的に筋肉を動かしていきます。刺激を上げれば上げるほど筋肉は鍛えられ、脂肪が燃焼し、冷え性も改善していきます。

例えると岩盤浴マットとEMSのダブル効果で、まるでマラソンをしたような状態になります。その結果、体が自然と引き締まってきます。

コロナ自粛の影響で日本人の体重は平均で5.6キロ増えたと言われています。体調や精神面の疾患も増えてきました。

自分自身を変えようと、少しでも思ったなら、今すぐに行動してください。今日より前には戻れません。未来を変えていきましょう！

※このメニューは大手エステサロンでも行われている方法です。更に効果を高めるために、骨盤の歪みも整えることをおすすめします。